ПРАКТИКИ КУРСА «ТОНГ ЛЕН»



Старт - 27 июля
ОДНА МЕДИТАЦИЯ может кардинально изменить вашу жизнь, если вы ее хорошо освоите и будете практиковать постоянно

Приглашаем всех, кто прошел курс "Тонг Лен" в школе "Классика буддийской мудрости" принять участие в проекте "Практики Тонг Лен", чтобы освоить тибетскую практику Тонг Лен, которая еще несколько сотен лет назад была секретной.

«Медитация Тонг Лен - одна из самых удивительных медитаций и, пожалуй, самая сильная среди всех открытых практик, которые не требуют инициации. Она удивительна тем, что, являясь такой простой в исполнении, даёт поразительные результаты», - говорит дорогая Лама Двора, которая передала нам курс «Тонг Лен».

Формат проведения:

Проект пройдет онлайн в группе

Длительность: 2 недели

Старт: 28 июля

Стоимость: дана от 21 евро

ЗАНЯТЬ МЕСТО
Вам точно на проект, если вы:

  • Ищете, как справляться с эмоциональной болью и страданием — своим и чужим. Желаете развить сострадание, любовь и внутреннюю устойчивость.

    1

  • Переживаете страдания близких или коллективную боль, но хотите научиться трансформировать боль в силу и ясность.

    2

  • Осознаете, что только открытие сердца и углубление духовной практики помогут трансформировать периоды кризисов и нестабильности

    3

  • Хотите научиться помогать другим на самом высоком уровне, не выгорая

    4

Тонг Лен меняет каждого изнутри

Много-много лет назад, жил один великий тибетский мастер по имени Геше Чекава. Ему понадобилось 12 лет, чтобы изучить и принять в сердце практику Тонг Лен.


Вначале, он преподавал ее только избранным ученикам, думая, что эта практика будет работать лишь у тех, кто обладает большой верой в неё.


Затем он стал обучать этой медитации группу прокаженных. В то время проказа была распространена в Тибете, и обычные врачи не могли с ней справиться. Многие из тех, кто выполнял практику Тонг Лен исцелились, но Геше Чекава по-прежнему не преподавал Тонг Лен широкому кругу людей.


Брат Геше Чекавы был закоренелым скептиком, отрицавшим все виды духовной практики. Однажды, спрятавшись за дверью, он слушал, как Геше Чекава преподает Тонг Лен, и стал самостоятельно выполнять эту практику.


Спустя время Геше Чекава заметил, что брат изменился. И тогда он подумал, что если эта практика смогла преобразить его брата , то такое же действие она может произвести на любого человека. С тех пор он начал передавать ее широкому кругу людей.
ЗАНЯТЬ МЕСТО
Что вы получите, благодаря проекту
"Практики Тонг Лен"?
Освоите древнюю практику Тонг Лен — мощный метод, трансформирующий страдания в сострадание и внутреннюю силу.
Разовьёте навык принятия и отпускания боли — научитесь работать со своими и чужими тяжелыми чувствами и переживаниями, не подавляя боль и не избегая того, что вы и другие, на самом деле, чувствуете. В результате, вы обретете такую силу, которая позволит вам сделать прорыв на духовном пути.
Углубите контакт с собой — станете внимательнее к своим чувствам, телу и внутренним процессам.
Получите инструменты для жизни в нестабильное время — чтобы сохранять возможность помогать себе и другим, даже когда вокруг — хаос.
Будете практиковать в безопасном пространстве — получите поддержку, возможность задавать вопросы и делиться опытом.

На примерах из собственной жизни поймёте, как и почему эта практика работает, и как её выполнять в повседневной жизни.
ЗАНЯТЬ МЕСТО
Проект проводит школа «Классика Буддийской Мудрости» - некоммерческая организация, которая помогает людям со всего мира осваивать знания на пути достижения наивысшего счастья.

В основе курса лежит древняя тибетская мудрость, которую наша школа «Классика Буддийской Мудрости» передает желающим. Эти знания дошли до нас по непрерывной цепочке учителей. Они являются ключом к созданию счастливой, изобильной и наполненной смыслом жизни. Их успех доказан тысячелетиями. Именно поэтому люди передают их в течение стольких поколений.
2500
лет знаниям, с которыми вы познакомитесь на проекте
> 2000
студентов курсов
5
лет существует наша Школа
Остались вопросы? Напишите нам
Telegram
Как будет проходить проект
Групповые медитации
Каждое утро вас ждет одна из семи медитаций Тонг Лен
Осознания и практики в группе
Каждый день в чате Вы сможете делиться осознаниями, к которым приходите, благодаря медитации Тонг Лен, а также вас ждут цитаты из лекции, которые еще больше углубят понимание этой практики
Системность и дисциплина
Каждый вечер вы будете писать отчет о том, как прошли ваши практики сегодня, с какими людьми вы практиковали, и вы получите поддержку и помощь, когда у вас возникнут сложные ситуации, или если вам нужно будет поделиться тем, что происходит
Еженедельные встречи, доступ к лекциям и материалам
Курс "Тонг Лен" провела для нас:

Дорогая Марина Селицки
Руководитель Школы "Классика Буддийской Мудрости", преподаватель курса и ученица Ламы Дворы
Марина переводчик, коуч, преподаватель буддизма и медитации, в 2021 году вместе со своим мужем Йоавом Беньямином прошла годовой медитативный ретрит Шаматы.

От Марины Селицки мы получили перевод данного курса на русский язык и его передачу.
Ведущие проекта "Практики Тонг Лен"
  • Марина Тропак
    Ученица Дорогой Марины Селицки. Преподаватель Школы "Классика буддийской мудрости”, Участница обучения и молчаливых ретритов в Европе, в Моа (Израиль), в Грузии. Эксперт в области В2В маркетинга. Изучает мудрость с 2017. Завершила 13 курсов школы.
  • Елена Тарарина
    Член совета и преподаватель школы «Классика Буддийской Мудрости», ученица Дорогой Марины Селицки.
    Сертифицированный обучающий арт-терапевт, практический психолог высшей категории, кандидат педагогических наук, бизнес-тренер и коуч
Залишились питання? Напишіть нам
Telegram