Легкость в теле и в отношениях как часть духовного пути
Одно из проявлений обесценивания человеческой жизни – это пренебрежительное отношение к своему здоровью и телу. Человеческая жизнь – это бесценный дар, который мы получили в результате невероятного стечения обстоятельств.
С началом войны многие, раннее недопустимые вещи, стали нормой.
Стресс, страх, злость, чувство вины, усталость, потеря ориентиров - всё это сказывается и на нашем эмоциональном, и на нашем физическом состоянии. Наша внутренняя и внешняя жизнь потеряли структурированность. И наше тело это отражает.
Но хорошая новость состоит в том, что если мы начнём себя структурировать, создавая свой желаемый образ, то внешняя реальность начнет нам это отражать.
Поэтому, если вы живете с ощущением отсутствия внутренней структурированности, расплываясь во внешней неопределённости, то мы приглашаем вас в проект «Создание образа», где 21 день под нашим руководством вы будете создавать свой желаемый образ, чтобы обрести чувство удовлетворённости.
Формат проекта: практикум
Длительность: 21 день
Старт: 6 июля в 19:00
Стоимость: дана от 21 евро
НАБОР ЗАКРЫТ
Темы, которые будут расскрыты на проекте
3 недели, 3 лекции, ежедневные короткие видео и практические задания для получения изменений в моменте
Создание образа своего тела
Создание образа, который нас вдохновляет и внешне, и внутренне
Физические практики для повышения энергии, стрессоустойчивости и привлекательности тела.
Добровольные ограничения. Практика отказа от состояния «мне всё можно» для прихода к «всё возможно».
Создания своего личного спектакля
Сострадание как путь и к текущему здоровью, и к абсолютной духовной цели
Освобождение от самоценности в пользу безусловной любви к себе
Использование своих потребностей как источника энергии для духовного пути.
Усиление лёгкости духа для повышения лёгкости тела.
Единство
Соединение текущей потребности выглядеть и чувствовать себя хорошо со своей самой выской духовной целью
Проект проводит школа «Классика Буддийской Мудрости» - некоммерческая организация, которая помогает людям со всего мира осваивать знания на пути достижения наивысшего счастья.
Ведущие проекта
Марина Селицки
Руководитель Школы "Классика Буддийской Мудрости", преподаватель курса и ученица Ламы Дворы
Марина переводчик, коуч, преподаватель буддизма и медитации, в 2021 году вместе со своим мужем Йоавом Беньямином прошла годовой медитативный ретрит Шаматы.
От Марины Селицки мы получили перевод данного курса на русский язык и его передачу.
Елена Тарарина
Галина Иванова
Надя Денис
Марина Статкевич
Любовь Каминска
Как будет проходить проект
Лекции
В чате проекта вас ждет лекция каждую неделю. Суммарно 3 лекции по субботам в 19:00 по Киеву. Записи лекций будут сохранены в чате.
В течении недели будут также размещаться короткие видео, дораскрывающие тему недели.
Практика, практика и еще раз практика
Каждую неделю вы будете получать задания для практики в течении недели.
Групповое общение и ответы на вопросы
В чате вы сможете получить поддержку от единомышленников, а также задать любой вопрос ведущим проекта
Доступ к чату
Остаётся с вами на полгода
Отзывы учеников других проектов школы
Я получила смысл. Я как-будто нашла что-то, чего не было во мне. Опору, то, что дало мне веру, веру во все и возможность увидеть смысл во всем. Откуда и почему все происходит.
А что самое прекрасное - я поняла, что я сама творец своей реальности. Что этот мир - это моя иллюзия. И я сама могу выбирать следующую иллюзия. Я как-будто стала относиться ко всему "играючи", как-будто смотрю фильм и постоянно улыбаюсь, а внутри чувство тихой радости. Когда человек мне что-то говорит, неважно плохое или хорошее, у меня теперь идет реакция удивления - надо же, какое у меня интересное зеркало). Вот интересно как!)
Самое потрясающее, что люди стали замечать, что что-то поменялось во мне. Мне было приятно, когда человек, которого я не видела около 3х месяцев сказал, что я стала другой, что изменился взгляд, что я постоянно улыбаюсь и от меня исходит радость. Я была счастлива это услышать.
Как было сказано в одой из лекций, наш мир после этого не просто станет другим, он будет другим для нас. И это так и есть. Он просто стал другим для меня.
Дарья
Я испытываю благодарность к учителям и команде школы за организацию и проведение этого курса.
Я получила для себя очень много ценной информации, которую могу теперь применять ежесекундно.
Мне радостно, когда в жизни происходят события и я совершенно осознанно понимаю, что все это пусто. Что эмоции, которые у меня подымаются - это мои семена, посаженные в прошлом. И там, где раньше мог разыграться скандал, у меня появляется внутренняя улыбка и ситуация разрешается тут же мирно.
У меня улучшились отношения с моим сыном, юношей 17 лет. Мне очень трудно было последние несколько лет, проблемы с учебой, его поворот от спорта к сигаретам. Я поняла, что в учебе он зеркалит меня, так как я чувствовала сопротивление к выполнению своих домашних заданий. Я осознала, что у меня проблемы с системностью и над этим мне необходимо работать. Искренне благодарю за знания!!!
Натали
Моя жизнь стала меняться шаг за шагом именно в тот момент, когда я поняла, что не стоит искать виновных в своих неудачах, а очень важно разобраться самой.
Я решила не искать недостатки других, а увидеть свои собственные. Я искала свои недостатки не для того, чтобы чувствовать себя как-то плохо, а для того, чтобы иметь возможность изменить себя, и как результат этого перестать страдать.
Раньше я обижалась и гневалась на людей вокруг меня. Мне все время не хватало любви и внимания, я требовала, и отношения были испорчены с родными, близкими, друзьями и коллегами. И узнав, что на лекциях этого курса я смогу поднять отношения на более высокий уровень и смогу создать отношения мечты, я конечно не раздумывая пошла на курс.
Жизнь уже изменилась. Главное не сдаваться! Теперь в сложных ситуациях всегда использую фразу моих учителей «Усердие в радости», то есть проиграл, встал, отряхнулся, улыбнулся и начал делать заново. Признательна вам за этот курс.
Олеся
Спасибо большое за этот курс. Он привысил все мои ожидания.
Сейчас я вижу больше смысла во всем, что происходит в моей жизни. Я научилась не давать силы своим негативным эмоциям, понимать их природу и не связывать их с действиями других людей. Причина и следствие - эти слова обрели для меня новый смысл.
Отдельная благодарность за разборы д/з. Они помогли глубже погрузиться в курс и разобраться в том, что было непонятно.
Ирина
Уже во время курса я стала более спокойной, легче концентрируюсь, смогла в некоторых случаях вести себя уверенно, где раньше боялась.
Важный для меня результат: я приняла решение расстаться с некоторыми людьми, которые меня обесценивали, а я это терпела. Я как будто стала чувствовать себя более ценной, и пришли мысли, что мне очень хотелось нравится другим людям, а теперь мне хочется чувствовать себя и больше понимать свои чувства и желания, не важно нравлюсь или нет.
По формату курса очень понравилось, что были лекции, а затем разборы домашних заданий. После в чате кратко резюмировали содержание урока и была возможность поделиться, что понравилось. Поощрение делиться осознаниями, возможность задавать вопросы и получать ответы, благодарить, писать о том, что действительно важно, быть честным и принятым в этом процессе - было ощущение дружной семьи, а для меня это главное.
Инна
Для меня этот курс раскрыл глубину пустоты. Строфы, которые мы практиковали помогали снимать с себя наносную конструкцию ложных видений, мнений о себе и о мире.
Когда есть знания, мысли, слова, реакции, действия будут другими.
Появился интерес к внутреннему миру, своему, а не внешнему. Через курс увидела значение и принадлежность в жизни идущего и ищущего - присутствие учителя.
Увидела глубину знаний , и самое важное - человек напротив - ЭТО Я !
Тамара
Благодаря курсу я научилась лучше наблюдать за своим сопротивлением, научилась замедляться, повысился уровень уверенности, усилилась концентрация.
Вещи, которые вызывали тревогу, разрешились сами собой. Снизился уровень эмоционального напряжения благодаря медитациям курса. Я смогла преодолеть сопротивление в общении с человеком, с которым ранее были очень напряженные отношения и с которым я избегала коммуникаций. Получилась не убежать, а встеретиться и потренировать мудрость.
Благодарю за организацию и передачу мудрости всех причастных к курсу, Дорогих Учителей!!! Успехов и процветания на многие годы!!!Признательность за ваш труд!