Я пришла на курс понять как стать создательницей качественной жизни, увидеть причинно-следственные связи выборов своих мыслей, действий в прошлом и как они реализуются в настоящем, как их можно нейтрализовать или трансформировать с помощью изучения этических принципов.

Благодаря курсу я увидела основную причину моих неудач в жизни и начала вести дневник осознанности, благодаря которому моя самооценка возросла. Я научилась не разрушать себя внутри, а сожалеть; научилась кофе-медитациям- радоваться своим небольшим изменениям; практиковать добрую речь и отлавливать зависть; проявлять больше щедрости и мыть полы в подъезде с посвящением и радостью, а не с критикой; больше заботиться о здоровье; узнала о разных мантрах, благодаря которым можно очищать сознание; научилась работать с гневом - усиливаться в практиках, а не подавлять; осознавать истинную мотивацию своих действий; пять видов мировоззрения.

Сейчас активно работаю с честностью, засеиваю новые семена и хочу чтобы они были сильными, чтобы стать более уверенной.

Курс интересный, глубокий и думаю, что возможно ещё раз приду на изучение, чтобы встроить в себя этический образ жизни, который ведёт нас к более счастливой, успешной жизни.

Моим запросом было создание системности в моей жизни, научиться наблюдать за своими мыслями скакунами, действиями,эмоциями. Анализировать и реагировать с мудростью на события.

Я начала принимать свои недоработки с терпением без критики, частично останавливать себя перед взятием обязательств, увидела, сколько во мне семян критики, разъединения,грубости и как это повлияло на мою жизнь. Я это вижу, и уже получается себя останавливать.

Курс советую всем. Этика есть основой для реализации духовного Пути.

Пришла с запросом глубже изучить буддисткую мудрость. Я понимала, что этот курс фундамент всего остального моего пути.

Я пару лет прохожу курсы школы, была на ретрите в Киевской Наланде, более 10 лет практикую цигун, сама есть инструктором цигун, но все время, что-то останавливало и не давало пройти дальше, идти с более быстрой скоростью в практике.


И именно курс 10 этических принципов лично для меня революционный он дал ответы на такие тупиковые мои состояния и непонимания.


Я получила ответы на свои глубинные и болезненные вопросы. Я сразу получила подтверждение, что этика работает, когда ее соблюдаешь.

Разжалось внутренние напряжение от того, например: когда я чувствую сильную злость и просто ее сдерживаю, подавляю, а теперь мне не нужно ее сдерживать, я ее осознаю, понимаю почему я сейчас не буду кричать и ввязываться в конфликт и мне это стало делать намного легче из-за, понимания, осознания причин- следствий.

Я веду дневник и моя жизнь стала осознанней, то есть появился конкретный шанс прийти к просветлению, так как осознанность, наблюдение за собой дает мне возможность обретать силу делать иначе, не так как всегда, то есть выходить из Сансары…

Результатом прохождения курса стало большее понимание этических принципов, как они раскрываются в нашей повседневной жизни и что многое мы делаем на автомате.


На курсе я регулярно вела дневник и писала отчёты в чат. Я видела, как мои осознания помогали и другим участникам курса. И чьи то осознания помогали мне увидеть моменты, которые не заметила ранее. Так же ведение дневника помогло понять, что я делаю много добрых дел, но если бы не записывала, то забывала бы и не радовалась за хорошие дела.


Когда записывала негативные поступки, сразу есть возможность сделать практику, чтобы ослабить такие семена.


Курс прекрасный. Преподаватели очень понятно старались доносить до нас мудрость и делали акцент, для чего нам даются те или иные практики, почему их важно встроить в свою жизнь. Поддерживали на пути, раскрывали мудрость на примерах из жизни, отвечали на вопросы и сомнения, радовались за нас.

Благодарю за вашу теплоту, щедрость знаниями и любовь.

Я начала осозновать более четко как работают принципы через всходы семян. И самое важное спокойно реагировать, когда всходят мои негативные семена. Но тренировку сознания продолжаю.

Я была мастером по грубости, использовала нецензурную лексию в разговоре, я отвлекала внимание свою дочь, я если что-то не получалось искала виноватых, и обвиняла при первой возможности.

Сейчас с меня вышла нецензурная лексика, всходят семена от других значимых мне людей, я не употребляю алкоголь вообще, и мне не хочется. Я стараюсь использовать мягкую речь, щедра по отношению к другим. И мое окружение изменяется. Я чувствую энергию внутри больше, чем когда-либо

Сердечно признательна всей цепочке Учителей за передачу знаний и мудрости, жизнь на глазах трансформируется и главное это помогает другим