Курс "Практическая медитация"
купить запись
Вы знали, что медитация - это единственный инструмент изменения сознания?

Если вы проходите обучение, просто слушаете информацию и не практикуете медитацию - трансформация не происходит.

Именно поэтому нужно научиться правильно медитировать.

Приглашаем вас сделать это на курсе "Практическая медитация".

Ведущие Марина Селицки и Йоав Беньямин.
Марина и Йоав прошли годовой ретрит уединения, практикуя развитие шаматхи.

Курс построен на книге Мастера Чуладасы «Свет ума», на лекциях Ламы Дворы и на личном опыте его ведущих.


Формат курса: запись

КУПИТЬ
Основные темы курса

Полный курс состоит из трёх частей, где каждая часть посвящена определённым этапам на пути достижения шаматхи. Всего на пути достижения шамахи есть 10 уровней. В первой части мы изучим с 1 по 4-ый уровень.

  • Развитие последовательной и регулярной практики.


    Преодоление лени, скуки, отсутствия мотивации и нетерпения.


    Только при условии, что наша практика медитации стала ежедневной, мы можем расчитывать на значительное духовное продвижение.

    1

  • Уменьшение блуждания ума, приручение «внутренней обезьяны

    2

  • Преодоление забывчивости, сонливости и притупленности

    3

  • Преодоление грубых отвлечений ( боли, дискомфорта, интеллектуальных озарений).


    Работа с эмоционально-заряженным материалом, который начинает подниматься на поверхность из нашего подсознанния.

    4
Кому подойдёт этот курс?
Тем, кто уже медитирует и хочет внести ясность в практические аспекты практики.

Тем, кто хочет войти в мир медитации, с самого начала освоив правильные техники, и готов сделать для этого некоторые усилия.
КУПИТЬ
Для чего мы делаем медитацию?
Есть очень много целей. У каждого уровня медитации и у каждого типа медитации они свои. Здесь мы укажем те цели, которых будем стремиться достичь на этом курсе.
Цель первая: успокоение и умиротворение глади нашего сознания
Цель вторая: уменьшить стиснутость и жесткость нашего сознания, расширить его границы
Цель третья: объединить наше сознание. Сила нашего сознания приходит из его объединённости
Цель четвёртая: начать открывать те части сознания, которые до этого были для нас закрыты
Приобрести запись
Стоимость : дана от 100 евро
Введите свои корректные данные в форму ниже.
После, вам откроется БОТ ШКОЛЫ. Нужно перейти в него и нажать кнопку "start"
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c ПРАВИЛАМИ ШКОЛЫ
Ведущие курса
  • Марина Селицки
    Руководитель Школы "Классика Буддийской Мудрости", преподаватель курса и ученица Ламы Дворы

    Марина переводчик, коуч, преподаватель буддизма и медитации, в 2021 году вместе со своим мужем Йоавом Бенджамином прошла годовой медитативный ретрит Шаматы. Закончила все курсы ACI и сейчас состоит в продвинутой обучающей группе у Ламы Дворы.
  • Йоав Бенджамин
    С 1999 года изучает буддизм. С 2002 года учитель медитации випассана. Медитацию Йоав преподавал в тюрьмах, в онкологических клиниках и для наркозависимых. В 2009 году Йоав познакомился с Ламой Дворой, с путем Махаяны. Дорогой Йоав закончил все курсы ACI и сейчас состоит в продвинутой обучающей группе у Ламы Дворы.
Что вы получите в результате курса
1
Спокойствие. Одним из доминантных эффектов медитации является успокоение
2
Энергию. Концентрация на объекте приводит к объединению сознания, что даёт нам больше энергии
3
Ясность. Вы сможете опознавать проблемы вашей медитации и пути их самостоятельной коррекции. Вы также получите инструменты для работы с тяжёлым эмоциональным материалом и пути освобождения от него
4
Единомышленников. Изучение и практика медитации в группе единомышленников-это совершенно особая радость и удовольствие. И самое главное - это обретение сообщества, которое вас будет поддерживать на этом пути
5

Продолжение пути. Пройдя первый уровень, вы сможете присоединиться к курсам второго и третьего уровня

КУПИТЬ
Остались вопросы? Напишите нам
Telegram