Практики Ло Джонгов
О проекте

Этот проект приглашает вас к последовательной и глубокой практике одного из четырёх Ло Джонгов (1, 2, 3 или 4) — систем тренировки ума и развития доброго сердца, переданных традицией тибетского буддизма.
В течение пяти недель мы будем работать с практиками одного из Ло Джонгов, применяя его как руководство к внутренней трансформации и повседневному применению Дармы.

В ПРОЕКТЕ МОЖНО УЧАСТВОВАТЬ ТОЛЬКО ПРИ УСЛОВИИ УСПЕШНОГО ПРОХОЖДЕНИЯ ОДНОГО ИЗ ЛО ДЖОНГОВ

Проект "Практики Ло Джонгов" проводит школа «Классика Буддийской Мудрости» - некоммерческая организация, которая помогает людям со всего мира осваивать знания на пути достижения наивысшего счастья.
Проект стартует на неделе с 1 июля
Открыта регистрация на:
Ло Джонг 1. Восемь ингредиентов счастливой жизни

Ло Джонг 1 обучает способам тренировки и медитациям для развития доброго сердца, для развития сострадания и любви ко всем, кто нас окружает, и для развития просветленного сознания.

В рамках проекта будем делать практики:

  • Обратная паранойя
  • Восприятие каждого дороже жемчужины, исполняющей желания
  • Видение негативного человека учителем
  • Отказ от позиции "я знаю, как лучше"
  • Работа с тремя генералами (невежеством, невежественным восприятием, невежественным желанием)
  • Обрубание негативных мыслей на корню
  • Осознавание нейтральных вещей
  • Тонг Лен
  • "Я люблю тебя"
  • Радоваться успехам других
  • Ом сделай наоборот Аонг
  • Оставаться с открытым сердцем в болезненной ситуации
  • Обмен себя на другого
  • Видеть в каждом свою мать и служить ей
  • Медитация на пустоту
  • Ом все приходит из меня Аонг
Ло Джонг 2. Семь основ для тренировки сознания
В этом учении даны подробные инструкции для развития сознания бодхисаттвы и достижения максимального счастья. Это учение наполненно мудростью и добротой. Оно применимо ко всем аспектам нашей жизни: в обычных повседневных занятиях, во время медитации, а также во время смерти.

Что ждет вас в группе практик?
  • Вы выберете одно из духовных омрачений - сомнения, чувство правоты (контроль), неустойчивая самооценка (обиды), зависть - и трансформируете его
  • Научитесь встраивать Дарму в свою жизнь
  • Будете тренироваться в спокойном принятии, практиковать развитие бодхичитты, придерживаться дисциплины в практиках, осознанно отказываться от чувства собственной важности
  • Вы будете практиковать молитву бодхичитту, а также выполнять медитации на самсарные страдания, на законы кармы, на ресурсы и возможности, на смерть и непостоянство
  • Вы будете выполнять практику с Учителем, практику пяти сил, обмена себя на других, научитесь видеть "любое событие как сон" - а во всех людях - Будд и ангелов - и многое другое.
Ло Джонг 3. Курс об истинной мотивации, которая дарует свободу
Практика этого курса позволит вам понять глубокие причины привязанностей, а также формы привязанностей, чтобы от них освободиться, на пути к истинной свободе.
В рамках проекта мы будем выполнять следующие практики:
  • Опознавание своих привязанностей и цепляний, определение их характеристик и общих направлений в нашей жизни
  • Работа с привязанностью к этой жизни с целью стать тем, кто действительно практикует Дарму
  • Работа с привязанностью к жизни в колесе с целью сделать поворот
  • Работа с привязанностью к себе с целью стать бодхисаттвой
  • Работа с привязанностью к себе с целью обрести правильное мировоззрение
  • Медитации на тему свободы и привязанностей, осознания неизбежности смерти, соблюдения обетов, устранение стен, закрывающих наше сердце, на пустоту - и многое другое.
Ло Джонг 4. "Колесо лезвий"
Эта практика учит, как уничтожить демонов негативных эмоций, которые обитают внутри нас и мешают нашему счастью. Это учение, если его хорошо практиковать, может быстро продвинуть нас к состоянию, когда мы уже не терзаемы душевными омрачениями и находимся в постоянной и живой любви ко всем существам.
В рамках проекта мы будем выполнять следующие практики:
  • работать со своим эгоизмом и чувством правоты на нескольких радиусах
  • приглашать других в свои мысли
  • идти в болезненные ситуации "павлином"
  • учиться у Будды, как слон, который отдал свое тело
  • опознавать гневных ангелов среди людей, которые нас раздражают
  • в неприятных ситуациях заменять "почему" на "как"
  • лоджонгировать неприятные чувства, эмоции, состояния
  • изучать и практиковать корреляции, объясняющие, почему в нашу жизнь приходят те или иные проблем, отслеживать прогресс через дневник
Регистрация в группу практик
Стоимость: дана от 21 евро

При регистрации, пожалуйста, укажите "Ло Джонг" (1, 2, 3, 4), который вы прошли, который вы планируете практиковать в последующие 5 недель
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c ПРАВИЛАМИ ШКОЛЫ (в том числе информация о возврате)
Как проходят ГРУППЫ ПРАКТИК
Самостоятельное изучение уроков
Вам откроется доступ к лекциям курса, которые вы пересматриваете самостоятельно.
Живые еженедельные встречи
Раз в неделю вы встречаетесь на встрече практик с ведущими своей группы.
Если не сможете быть онлайн, то записи разборов вы сможете посмотреть на платформе курса на следующий день после встречи. Также на протяжении недели вы будете встречаться на совместные медитации.
Групповое общение в чате
Для вас будет создан групповой чат в Telegram, где вы сможете:
1/ получить поддержку в изучении и ответы на любые вопросы
2/ погрузиться глубже в материал
3/ делиться своими осознанниями с другими
Доступ к материалам
Остаётся с вами на три месяца после окончания группы практик
Остались вопросы? Напишите нам
Telegram