1. Смотрим лекцию по курсу. Они все находятся ниже на странице

2. Скачиваем себе на компьютер в «doc» документ и заполняем ответы к домашнему заданию, уже в свой, сохраненный на своем компьютере файл, для сбора и дальнейшей сдачи всех домашних заданий по окончанию курса (т.е. при завершении всех лекций).
Файл с дз - здесь

3.Читаем ответы к домашнему заданию. И стараемся их понять и выучить.
Ответы - здесь

4.Сделать медитацию. 3 раза в разные дни, в соответствии с указанной темой в домашней работе.
Обязательно записать время медитаций в домашней работе, без этого оно не принимается!!!

ВСЕ ПРАВИЛА ОФОРМЛЕНИЯ Д/З - здесь