Медитация: в течение 15 минут вспоминайте ситуации из своей жизни, когда вы тратили большое количество энергии, чтобы получить известность, или похвалу, или другие земные вещи. Подумайте о цене, которую вы за это заплатили, и каким образом это все навредило вашей жизни. Обдумайте также лекарство от привязанностей, упомянутых в этом уроке.