3.К домашней работе нужно выполнить 3 медитации по 15 минут с указанием времени начала
Медитация: в течение 15 минут обдумывайте ситуации, с которыми вы сталкивались в жизни и в которых испытывали зависть, поразмышляйте об ущербе, который вы наносите себе мыслями зависти. Постарайтесь подумать, как бы вы повели себя в подобной ситуации сегодня, если бы развили сознание бодисаттвы.